Importanța tratamentelor faciale regulate pentru ingrijirea pielii

Iarna este aproape aici și asta înseamnă că pielea ta are nevoie de un pic de TLC suplimentar! Aerul rece poate face pielea mâncărime, roșu și iritat, și să recunoaștem, poate fi extrem de inconfortabil (și inestetic). Dacă doriți să aveți grijă mai bine de pielea ta în timpul iernii și pe tot parcursul anului, există o serie de soluții. Să aruncăm o privire.

Începeți cu tratamente faciale
Nu e nimic mai bun decât sentimentul pe care îl ai în timpul și după o față. Pielea ta este atât de moale și netedă, și este stralucitoare ca niciodată înainte. Există o varietate de tipuri de faciale, de asemenea, și fiecare are propriile metode și beneficii.

· Un HydraFacial, clinici de înfrumusețare, cum ar fi Clinicile Dr Lanzer Skin, folosesc acest facial care oferă o tehnologie inovatoare, brevetată vortexului pentru a curăța în profunzime pielea, infuzând-o simultan cu compuși botanici bogați în nutrienți, cum ar fi extractul de semințe de castan de cal și extractul de alge roșii. Este nedureroasă, contracarează orice daune cauzate de soare, stres sau poluanți și hidratează pielea pentru o strălucire sănătoasă.

· Peeling-urile chimice sunt un tip de facial care poate fi folosit pentru a îndepărta stratul superior al pielii. Pielea este tratată cu o soluție chimică, iar pielea veche este îndepărtată și exfoliată, lăsând în urmă pielea regenerată și netezită.

· Microdermabraziunea și alte tratamente faciale anorganice de exfoliere îndepărtează stratul exterior al celulelor moarte uscate ale pielii pentru a expune o piele mai sănătoasă și mai proaspătă sub suprafață.

· O tehnică de exfoliere cunoscută sub numele de dermaplanare implică răzuirea cu atenție a stratului superior de celule moarte plictisitoare ale pielii cu o lamă subțire. Dermaplanarea nu numai că luminează și netezește pielea, ci ajută și la penetrarea produselor de îngrijire a pielii în piele.

· Tratamentele faciale standard sunt potrivite pentru toate tipurile de piele, inclusiv cele cu ten delicat și includ, de obicei, exfolierea, masajul, utilizarea unei măști de față și hidratarea.

Ai grijă de corpul tău
Acum, că ai grijă de fața ta, vrei să ai grijă de restul corpului tău! Având grijă de corpul tău în ansamblu, pielea ta va fi mai fericită și mai sănătoasă. Există multe moduri în care puteți face acest lucru, inclusiv următoarele:

Mananca o dieta bine echilibrata: O dietă sănătoasă te poate ajuta să arăți și să te simți cel mai bine. Mananca o mare varietate de fructe, legume, cereale integrale, și surse de proteine macră pentru a menține o greutate sanatoasa. O dietă bogată în ulei de pește sau suplimente de ulei de pește și săracă în grăsimi saturate și zaharuri rafinate sau procesate poate promova pielea cu aspect mai tânăr. De asemenea, ar trebui să vă mențineți pielea hidratată consumând multă apă. Vrei cel puțin doi litri de apă, mai mult dacă cântărești peste 60 kg.

Uita-te la soare: Ridurile, petele de vârstă și alte boli de piele sunt doar câteva dintre problemele cauzate de expunerea la soare – ca să nu mai vorbim de cancerul de piele. Protejați-vă de soare folosind o protecție solară cu spectru larg cu un SPF de cel puțin 15+ și aplicați-o la fiecare două ore (mai des vara). Stick la umbra atunci când te-a lovit plaja sau parcuri, în special în timpul 10am și 4pm. Și poartă o cămașă cu mânecă lungă, pantaloni lungi și o pălărie atunci când petreci ore lungi la soare.

Nu te stresa! Stresul face ravagii pe piele, făcând-o mai sensibilă, provocând acnee și alte boli de piele. Încercați să respirați mai mult, să meditați dacă aveți nevoie și să dormiți suficient. Nu-ți fie teamă să spui nu și fă-ți timp să faci lucrurile care îți plac.

Îngrijirea pielii pe tot parcursul anului
Fie că este vorba de mijlocul iernii sau de o zi fierbinte de vară, îngrijirea pielii tale este imperativă dacă vrei să arăți și să te simți mai tânără și mai sănătoasă. Încercați sfaturile simple de mai sus și veți simți și veți vedea o diferență uimitoare.

Nota medie 5 / 5. Numărul voturilor 1

Fii primul care lasă o evaluare!

Dacă ţi-a plăcut acest articol, distribuie-l şi prietenilor tăi!