Beneficiile masajului de relaxare care te vor surprinde

Beneficiile masajului relaxant merg dincolo de a oferi corpului și minții o stare profundă de bine. Această tehnică, deși promovează relaxarea ca obiectiv principal, stimulează în organism o serie de acțiuni pozitive care variază de la îmbunătățirea circulației sângelui până la reducerea disconfortului tipic al sindromului premenstrual. Știați că? Există o mulțime de un masaj relaxant poate face pentru tine, corpul tau, și sănătatea ta.

Beneficiile masajului relaxant care te va surprinde
În plus față de eliberarea evidentă de tensiune, motiv pentru care recurgem adesea la acest tip de tratament, beneficiile masajului relaxant sunt mult mai profunde, astfel încât în centrul nostru de medicină estetică din Barcelona le recomandăm să ofere organismului o doză profundă de bunăstare.

Iată câteva dintre avantajele sale uimitoare:

Ajuta la reducerea durerilor de spate si cap
Masajul de relaxare stimuleaza circulatia sangelui, ajuta la decontractarea muschilor si descarca tensiunea care se acumuleaza in ele. Acest beneficiu permite ameliorarea durerii care se află în spate și în cap din cauza tensiunii, pe lângă combaterea rigidității corpului.

Reduce nivelul nostru de stres
Printre beneficiile masajului de relaxare evidențiază puterea sa de a oferi o stare de liniște profundă datorită faptului că scade nivelul hormonului cortizol din organism. Amintiți-vă că acest hormon este secretat în cantități mari atunci când corpul uman este supus unei mari încărcături de stres. Prin urmare, nimic mai bun decât un masaj relaxant pentru a opri oboseala și suferința.

Reduceți tensiunea arterială și îmbunătățiți circulația
Masajul activează sistemul circulator, ceea ce permite întregului corp uman să primească mai mult oxigen. Prin activarea circulației, tensiunea arterială este redusă și inflamația extremităților cauzată de probleme vasculare, cum ar fi venele varicoase, este îmbunătățită. Ca și cum acest lucru nu ar fi suficient, trebuie să ne amintim că pielea este hrănită de compoziția sângelui, prin urmare, cu cât sângele circulă mai bine pe tot corpul, cu atât pielea ta va arăta mai bine. O țesătură mai hidratată și mai sănătoasă este posibilă cu un masaj relaxant.

Lupta împotriva anxietății și depresiei
Este dovedit, după un masaj relaxant, persoana se simte reînnoită în interior și în exterior. Și este că această terapie stimulează secreția hormonului serotonină, substanță responsabilă pentru menținerea stării de spirit a oamenilor în echilibru. Prin urmare, atunci când faceți un masaj relaxant, nu numai că veți pleca fericiți, dar veți combate aproape instantaneu simptomele anxietății.

Promovarea eliminării toxinelor
Organismul are diferite filtre, cum ar fi rinichii, ficatul și ganglionii limfatici pentru a elimina toxinele acumulate în organism. Sistemul circulator este responsabil pentru a ajuta aceste filtre de transport toxine pentru a fi eliminate. Activarea circulației prin masaj manual ajută la detoxifierea mai eficientă a organismului, din acest motiv tot mai mulți oameni merg la centre estetice cu scopul de a efectua drenaj limfatic.

Reduce tensiunea musculara si de a promova flexibilitatea
Stresul, grijile, o viață sedentară și statul pe scaun multe ore din zi provoacă tensiune musculară și durere. Un masaj relaxant este cea mai bună opțiune pentru a ameliora aceste simptome, pentru a preveni contracțiile și pentru a ne face să ne mișcăm fără disconfort sau complicații. Este chiar dovedit faptul că acest tip de terapie este foarte eficient în reducerea afecțiunilor cauzate de afecțiuni precum osteoartrita.

Reduce simptomele sindromului pmstem
Inflamația cauzată de începutul unui nou ciclu menstrual se îmbunătățește considerabil după un masaj relaxant datorită activării circulației sângelui. În plus, creșterea serotoninei va ajuta foarte mult la acele femei care au schimbări de dispoziție în aceste zile ale lunii. Oferindu-vă un masaj pentru a fi fericit și fără durere este mai mult decât necesar.

Cât de mult ţi-a plăcut acest articol?

Nota medie 0 / 5. Numărul voturilor 0

Fii primul care lasă o evaluare!

APERITIVE DELICIOASE UŞOR DE PREPARAT VACANŢE DE VIS ŞI LOCURI DE NEUITAT REŢETE GUSTOASE CU CARNE DE PUI SFATURI DE FRUMUSEŢE DE LA SPECIALIŞTI PREPARATE PE BAZĂ DE CARNE DE PORC REPERE DE STIL, CLASĂ ŞI ELEGANŢĂ MÂNCĂRURI GUSTOASE CU LEGUME ANIMALUŢE ŞI IMAGINI AMUZANTE PRĂJITURI ŞI ALTE DULCIURI CU CIOCOLATĂ