15 practici pentru a avea un par sanatos

Renașterea femeilor care își balansează părul texturat natural este un lucru frumos! Dar undeva de-a lungul liniei, mulți au devenit mai preocupați de lungime decât de sănătatea părului lor. Ceea ce ei nu realizeaza este ca odata ce te concentrezi mai mult pe mentinerea sanatatii sale, va veni lungimea. Deci, cum să ai un păr sănătos pentru o creștere mai bună? Avem sfaturile pentru păr sănătos de care ai nevoie. Dacă sunteți în căutarea de a învăța cum să obțineți un păr sănătos, experții noștri sunt aici pentru a vă ajuta. Iata cateva obiceiuri sanatoase de par pe care ar trebui sa le practici, care te vor ajuta in cele din urma sa atingi orice obiective de lungime a parului pe care le-ai putea avea.

1. Hrănește-ți părul
Nu știi cum să păstrezi părul sănătos? Acest lucru nu poate fi subliniat suficient: parul sanatos incepe din interior. Nu spunem că trebuie să devii vegan, dar ar trebui să incluzi fructe și legume sănătoase în dieta ta și să bei multă apă dacă vrei să ai un scalp sănătos. Dacă sunteți cineva care are un timp de greu cu legume, amestecarea unui fruct și smoothie veggie este un mod ușor și gustos pentru a obține doza zilnică. Acest lucru va oferi foliculilor de par nutrientii necesari pentru a ajuta fiecare fir de par sa prospere.

2. Ia-ti vitaminele
Dacă v-ați întrebat întotdeauna, “face vitamine de păr de lucru?” suntem aici să vă spunem că o fac! Când vine vorba de a învăța cum să-ți păstrezi părul sănătos, un supliment de vitamine poate ajuta cu adevărat la întărirea sănătății generale a părului. În cazul în care dvs. părul nu este în creștere, ar putea fi pentru că vă lipsesc vitaminele esențiale și grăsimile sănătoase din dieta dvs. Unsupliment zilnic de vitamine ca al nostru vitamine pentru păr va lucra împreună cu dieta ta pentru a completa orice nutrienti s-ar putea fi lipsit și de a promova cresterea parului sanatos.

3. Fii atent cu căldură
După cum se spune, prea mult de un lucru bun poate fi rău pentru tine. Când vine vorba de crearea unei rutine sănătoase de îngrijire a părului, asigurați-vă că utilizați un protector termic pentru a preveni ruperea și deteriorarea părului. Amf vrei sa promovezi un scalp sanatos si sa previi capetele despicate sau parul uscat, foloseste unelte termice cu moderație. Prea multă căldură prea des poate duce ladeteriorarea părului și, în cele din urmă, părul tău nu va reveni la starea sa naturală. De asemenea, utilizarea prea mult sau necorespunzătoare a căldurii poate duce la păr uscat, fragil, rupere și capete despicate, indiferent de tipul de păr. Nu trebuie să înjuri căldura pentru totdeauna dacă vreipăr lung, dar ar trebui să fii atent cu tehnica ta și cât de mult folosești pentru a preveni părul uscat. Iată câteva sfaturi:

Utilizați instrumente termice care au setări clare (nu doar “pornit/ oprit”) și utilizați cel mult setările scăzute sau medii.
Pregătește-ți părul pentru coafare termică în etapa de curățare și condiționare pentru a te asigura că este bine hidratat.
Utilizați întotdeauna un protector de căldură! Acest lucru va servi ca o barieră între instrumentul de păr și părul tău pentru a preveni deteriorarea.
Mielle lui Colecția de ulei Mongongo este facuta pentru a pregati parul pentru coafarea termica chiar inainte de etapa de curatare si conditionare, lasand-te cu parul moale si usor de gestionat. În plus, această colecție vine complet cu o Spray de protecție termică și termică astfel încât să puteți obține un finisaj frumos, fără daune.

4. Curăță părul și scalpul în mod regulat
Da, părul sănătos pornește din interior, dar are nevoie și de un mediu curat, sănătos, din care să crească. Un scalp murdar plin de acumulare poate bloca porii și foliculii și, în esență, poate încetini creșterea sănătoasă. Și, sincer, părul murdar nu este pur și simplu sanitar!

Cât de des îți speli părul depinde în totalitate de tine, în funcție de rutina ta zilnică (poate lucrezi zilnic), câte produse naturale pentru păr utilizați, și așa mai departe. Puterea de curățire a noastră Mongongo ulei exfoliere Șampon exfoliant scapă de orice acumulare pe păr și scalp, dar păstrează intacte uleiurile naturale ale părului tău. Sigur pentru orice tip de păr, acest produs este un mare plus pentru orice regim de păr natural.

5. Utilizați vârful degetelor atunci când curățarea
În funcție de cum se simte scalpul tău vine să se spele zi, o zgârietură bună s-ar putea să se simtă foarte bine. Dar utilizarea unghiilor ar putea provoca daune inutile scalpului. Tampoanele degetelor, împreună cu puțină presiune, sunt tot ce ai nevoie pentru o curățare temeinică.

6. Utilizați șampon fără sulfat
Șampoanele care conțin sulfați dezbracă părul de umiditatea sa naturală. În schimb, ajungeți la un șampon hidratant ca al nostru Șampon fără sulfat de condiționare a uleiului Babassu pentru a curăța ușor în timp ce hidratează părul. Utilizarea șampon pentru păr natural fără sulfați pentru călătoria ta naturală de îngrijire a părului poate ajuta la îmbunătățirea texturii părului, la prevenirea ruperii părului și te poate ajuta să crești părul lung.

7. Stare profundă
Parul nostru are nevoie de ajutor in departamentul de hidratare datorita formei h ead-ului nostru, mai ales daca ai parul texturat. Asadar, ca ultim pas in rutina ta de spalare, urmareste un produs bun pentru par balsam profund pentru a infuza umezeala inapoi in fiecare fir de par.

8. Utilizați balsam profund conform instrucțiunilor
Condiționarea peste noapte poate fi populară, dar nu este necesară și ar putea provoca daune firelor tale. Nu este nevoie să lăsați balsamul profund mai mult decât perioada de timp recomandată în instrucțiuni. Check out noastre post pe balsam profund pentru a afla mai multe!

9. Detangle ușor de la un capăt la altul rădăcină
Parul cret si pervers are nevoie de o multime de TLC. Când scoateți încurcăturile, începeți de la capete, apoi lucrați încet și ușor până la rădăcini pentru a reduce la rupere.

10. Hidrateaza & Seal
Continuarea procesului, aplicarea produsului pentru păr în timp ce este încă umed este cel mai eficient mod de a reține umiditatea. Utilizați o balsam leave-in sau masca de par cu alegerea ta de ondulator, împreună cu un ulei organic pentru păr pentru a sigila în umiditate, pentru a vă menține părul sănătos, moale și ușor de gestionat. Implementarea unui regim de produse pentru păr în rutina ta poate ajuta la întărirea firului de păr, reparând în același timp părul deteriorat.

11. Obțineți ornamente regulate
Unii pot găsi acest lucru contradicție la creștere, dar tunderea parul tau scapa de rupte și split capete care ar putea duce la părul maideteriorat. Nipping daune în mugur cu un ornament aproximativ o dată în fiecare sezon (sau după cum este necesar) va păstra părul la cele mai sănătoase sale. Explorați-ne blog post pe cresterea parului natural pentru a afla mai multe!

12. Purtați stiluri de protecție
Tucking parul departe în stiluri care necesită puțin sau deloc manipulare pentru câteva zile sau câteva luni vă va ajuta să păstreze lungimeași să sprijine creșterea părului sănătos, mai ales dacă aveți părul creț.

13. Protejați părul pe timp de noapte
Pastreaza parul hidratat si mai putin predispus la rupere, infasurandu-l cu o esarfa sau o capota din satin sau matase pe timp de noapte. Dacă preferați să vă lăsați părul liber, o față de pernă din satin va face bine! Consultă postarea noastră despre protejarea părului natural pentru mai multe sfaturi.

14. Masează-ți scalpul
Un masaj liniștitor al scalpului la fiecare câteva nopți va ajuta la stimularea foliculilor de păr și va ajuta la fluxul de sânge către scalp pentru a încuraja creșterea sănătoasă. După un duș, masează-ți părul umed după detangling. Pentru un plus de protecție, frecați o mască de păr pentru o hidratare suplimentară.

15. Nu te stresa
Acest lucru este mai ușor de spus decât de făcut, dar cel mai bun lucru pe care îl puteți face pentru părul tău este să vă relaxați pur și simplu. Fie că este vorba de griji cu privire la lungimea parului sau orice altceva, stresul va apărea de multe ori în pielea noastră, precum și părul nostru. Asadar, incearca sa iti reduci cat mai mult stresuldaca vrei sa obtii un par mai sanatos. Încă o dată, sănătatea părului tău este mai importantă decât cât timp este. Concentreaza-te pe sanatatea ei si inainte de a-ti da seama, lungimea va veni!

Cât de mult ţi-a plăcut acest articol?

Nota medie 5 / 5. Numărul voturilor 1

Fii primul care lasă o evaluare!

APERITIVE DELICIOASE UŞOR DE PREPARAT VACANŢE DE VIS ŞI LOCURI DE NEUITAT REŢETE GUSTOASE CU CARNE DE PUI SFATURI DE FRUMUSEŢE DE LA SPECIALIŞTI PREPARATE PE BAZĂ DE CARNE DE PORC REPERE DE STIL, CLASĂ ŞI ELEGANŢĂ MÂNCĂRURI GUSTOASE CU LEGUME ANIMALUŢE ŞI IMAGINI AMUZANTE PRĂJITURI ŞI ALTE DULCIURI CU CIOCOLATĂ