10 sfaturi importante de îngrijire a pielii in timpul iernii

Iarna poate face ravagii pe pielea ta. Căldura uscată din case, combinată cu aerul rece de afară, face ca pielea să se usuce. Dacă vrei să arăți cât mai bine în acest sezon de iarnă, este o idee bună să începi să fii atent la modul în care îți tratezi pielea chiar acum. Nu trebuie să faci schimbări drastice, dar respectarea acestor zece sfaturi te poate ajuta cu adevărat să obții o piele perfectă.

1. Hidratează-te din interior spre exterior

Bea multă apă pentru a-ți ajuta pielea să rămână hidratată. În timp ce produsele și cremele vă pot ajuta, acestea nu vor funcționa la fel de bine dacă nu beți suficientă apă pentru a vă menține celulele pielii sănătoase. Asigurați-vă că beți apă plată, deoarece sucul, cafeaua și ceaiul nu se hidratează în același mod. De fapt, cofeina poate deshidrata corpul tau.
 

2. Scapă de pielea moartă

Exfolierea este încă o idee bună în morții iernii. Pielea moartă vă poate bloca porii și poate împiedica crema hidratantă pe care o utilizați să pătrundă efectiv pe epidermă. Pentru cele mai bune rezultate, veți dori să exfoliați ușor cel puțin o dată pe săptămână. Nu exfoliați pielea prea des, deoarece vă poate deteriora pielea și poate provoca erupții.
 

3. Utilizați protecție solară

Știați că protecția solară este și mai importantă în timpul lunilor reci de iarnă? Soarele poate fi mai slab, dar se reflectă și în afara zăpezii. Purtarea de protecție solară este doar un alt mod de a avea grijă de pielea ta. Ar trebui să încercați să utilizați SPF 15 sau mai mare pentru a asigura o protecție adecvată. Nu numai că vă veți proteja pielea de soare, dar veți preveni, de asemenea, îmbătrânirea prematură a pielii.
 

4. Căutați creme hidratante pe bază de ulei

Cremele hidratante pe bază de apă vor dispărea în câteva minute cu vremea uscată în timpul iernii. Veți dori ceva mai puternic, care poate deține de fapt, umiditatea în pielea ta. Uita-te pentru o crema hidratanta buna, care conține cel puțin 80% ulei. Există atât de multe hidratante de iarnă pe piață acum că nu veți avea probleme să o alegeți pe cea mai bună.
 

5. Protejați-vă buzele

Buzele tale au nevoie de o îngrijire specială în timpul lunilor reci de iarnă, așa că nu uita să folosești un balsam de buze hidratant în timp ce îți protejezi fața. Ar trebui să căutați unul cu cel puțin protecție SPF 15 pentru a evita chapping. Balsamul poate ajuta, de asemenea, la prevenirea vântului de la cauza buzele să se usuce și fulgi.

 

Mai mult: 10 pași simpli pentru buze roz roz

 

6. Ai grijă de întregul corp

Este tentant să te concentrezi pe față și pe mâini, deoarece acestea sunt zonele cele mai afectate de vreme. Pielea de pe tot corpul tau va avea nevoie de unele de îngrijire suplimentară pe tot parcursul lunilor mai reci, de asemenea, astfel încât asigurați-vă că vă hidrata peste tot și în fiecare zi. Hidratarea zilnică a întregului corp este cheia unui corp superb.
 

7. Blocați umiditatea după baie

Aplică crema hidratantă de iarnă pe întregul corp imediat după baie. Minutele după ce ieșiți dintr-un duș sunt cele mai vitale pentru păstrarea umidității. Răspândiți o cremă hidratantă pe bază de ulei pe pielea umedă pentru a menține pielea frumoasă și catifelată. După câteva minute, însă, apa se va evapora din piele și te va lăsa mai uscată decât înainte.
 

8. Evitați să vă umeziți

Mănușile umede, șosetele și alte articole de îmbrăcăminte vă pot lăsa mâinile și picioarele descuamate sau chiar crăpate. Dacă vă umeziți, schimbați-vă în șosete uscate sau mănuși cât mai repede posibil. S-ar putea fi în valoare de care transportă o pereche în plus cu tine, dacă sunteți afară și despre toată ziua. Nu numai că vă va proteja pielea, dar puteți preveni gripa, de asemenea.
 

9. Săriți peste astringenți

Chiar dacă aveți pielea grasă, de obicei este mai bine să evitați prea multe tratamente faciale în lunile mai reci. Astringents și coji faciale au tendința de a elimina uleiul de protecție de pe fata ta. Uita-te pentru demachiante cremoase sau spumante în loc de tonere pe bază de alcool. Nu vrei să-ți irite pielea, așa că salvează-ți scrub-urile preferate pentru vară.
 

10. Faceți băi mai reci

În timpul iernii, este atât de tentant să faci o baie fierbinte, dar încearcă să eviți să o faci. Nu trebuie să faceți un duș rece, dar evitați apa foarte caldă. În cazul în care apa este prea cald, se va descompune de fapt, uleiurile de protecție în pielea ta. În loc să te hidrateze, un duș fierbinte te poate deshidrata. Același lucru este valabil și pentru o baie. Stick la apă caldă, în schimb.

 

Mai mult: Schimbarea de îngrijire a pielii: Sfaturi pentru toate anotimpurile

Iarna poate fi o perioadă proastă a anului pentru piele. Ai grijă de tine și nu va trebui să te ocupi de pielea uscată și descuamată. Poate fi dificil, în special pentru cei care se luptă deja cu probleme ale pielii uscate. Trateaza-ti pielea usor si protejeaza-o cat de bine poti de elementele care sa te ajute sa treci prin iarna lunga. Nu folosi prea multe produse de înfrumusețare. Tot ce ai nevoie este un demachiant delicat și o cremă hidratantă bună. Mai mult decât atât, asigurați-vă că beți suficientă apă și mâncați sănătos în fiecare zi.

Nota medie 0 / 5. Numărul voturilor 0

Fii primul care lasă o evaluare!

Dacă ţi-a plăcut acest articol, distribuie-l şi prietenilor tăi!